Schrijven is een heel prettig middel om je gedachten tot rust te laten komen en een open ruimte te creëren voor jezelf. Het is laagdrempelig en rustgevend om al schrijvend op zoek te gaan naar wat wringt. Als je daar gericht aandacht aan besteed, kun je je gevoelens concrete woorden geven en veel beter tot de kern komen. Vaak liggen de antwoorden eigenlijk al in jezelf, maar kun je er niet altijd bij komen. Maak een begin door even in alle rust deze 3 vragen voor jezelf te beantwoorden.

Je kunt de vragen hieronder downloaden. Je kunt ook even mailen naar merel@metmerel.nl met onderwerp: Aanvraag 3 vragen, dan mail ik je het bestand even toe.